【医学指导】广州医科大学附属第三医院中医科副主任医师李振 不靠谱!乱拍乱按穴位,非但不养生,还可能带来医疗性创伤 “找到身体的‘排污口’,养生就成功了一半。”日前,广泛流传于微信和微博平台的一条养生方法被大量转载。该文章称,身体有七大排污穴位,平常多揉按疏通,就能够将湿

在阳光充足的情况下，“太阳能”是补充维生素D的最佳方式。研究发现，1平方厘米皮肤暴露在阳光下3小时，可产生约20国际单位的维生素D。婴儿每天晒太阳1小时，可产生400国际单位的维生素D，接近婴儿每天所需。 孩子满月后，家长就可以抱他出门晒太阳了。只不过，带孩子晒太阳，

留意 大部分女士认为腰痛、下腹疼痛是因为疲劳、受凉或来月经了。在妇科医师的眼中，腰痛没这么简单，很多妇科疾病也会引发腰疼，门诊发现，不少女患者到就诊时才发现患了比较严重的妇科疾病。主要是哪些妇科问题会引起腰痛?这类腰痛各有什么特征呢?广州医学院第三附属医院妇产科主

【医学指导】广州医科大学第三附属医院 副主任医师李翠兰博士 宫颈炎通常被认为是因性生活不够干净而引起的一种妇科疾病。其实，非也。妇科专家指出，女性有了性生活之后，阴道相对处于一种“开放”状态。如果性生活时不注意清洁卫生，病菌侵入阴道就有了可乘之机，会增加女性患生

高膳食纤维，又称多渣膳食，是在膳食中增加膳食纤维的摄入量，为此来增加粪便的体积和重量，刺激肠道蠕动，减低肠腔内压力，增加粪便中胆汁酸和有害毒物的排泄。同时还可以产生挥发性脂肪酸，有滑泻作用。1适用对象迟缓性便秘，肝门手术后恢复期，心血管疾病，糖尿病，高血压，肥胖

医学指导：广州医科大学附属第三医院神经外科钱东翔主任医师广州市红十字会医院心血管内科吴同果主任 年关将至，节日气氛渐浓。但北风四起，天气骤冷，各大医院心脑血管疾病特别是“脑中风”的患者明显增多。年关将至天气冷，防火、防盗、防中风! 没有中风的人，并不意味着时时安全

经常熬夜的IT族罗先生时常牙龈反复出血，尽管每晚睡前都保持刷牙的习惯，但第二天起床的时候，唾液中依然少不了鲜红的血色。带着他的困惑，记者采访到了广州医学院第三附属医院中医科主任冯崇廉。 反复发作与体质相关 根据罗先生的情况，冯崇廉认为，牙龈出血从西医角度来看，主

口腔溃疡就是上火么?喝凉茶降火就会好么?近日，40岁的患者权哥发现，常见口腔溃疡变成大问题了。他长了一个多月的舌右侧溃疡，进行活检后被确诊为舌癌，最后只能做舌癌根治手术。由此病例，医生提醒，其实很多口腔癌症是可以早期预防的。医学指导：广州医科大学附属第三医院口腔科

近日，由于早晚温差大、天气干燥，患咳嗽、感冒等呼吸道疾病的人数明显增加。不少人出现喉痒咳嗽、干咳少痰的症状，而且一旦咳起来就很难制止。尤其是紧张的都市生活节奏、过度劳累及不良生活习惯等，造成人体免疫力下降，在气候变化刺激下，机体调节易失去平衡，进而出现咳嗽。

导言：膳食是病人获取营养的主要途径;制定病人膳食需要根据人体的基本营养需要和各种疾病的治疗需要合理安排膳食计划。医院针对病人的膳食可分为基本膳食、治疗膳食和试验膳食。治疗膳食是在基本膳食的基础上，通过限制或增加某些营养素，来满足不同病理状况下病人对营养素的需要