维生素对人体的重要性已经被我们广泛地认识并重视,适当地补充维生素对于这些小症状也有一定的缓解作用。当下有很多人将每天吃钙片、维生素片当成一种流行的养生方式。殊不知,即使是益处多多、平和无害的维生素,也不适宜当做药品、保健品天天补充!

如今许多家庭都会设立小药箱，储备一些常用药品，以备不时之需。然而，如果存在不科学地保存药品，就有可能出现急需用药时找不着药，或者发现药品已过期、变质，或者因弄丢说明书而无法正确用药，甚至造成更大的麻烦。因此，想要真正发挥家庭小药箱的作用，还是要学一点整理保存的小技巧。

妊娠期糖尿病是妊娠期最常见的合并症之一，之所以怀孕前正常，而怀孕后却发生糖尿病，是因为随着孕周的增加，胎盘分泌的各种激素会逐渐增高，这些激素导致胰岛素敏感性降低。在怀孕24-28周时，有的孕妇胰岛细胞不能分泌出较多的胰岛素，导致糖代谢紊乱，最终出现了妊娠期糖尿病。近年来，医生们发现越来越多女性在妊娠期患上糖尿病。产科医生建议，孕妇在孕24周查查血糖，及早了解自己是不是“糖妈妈”。

有些老年人说：“哎，人老了，记性也变差了！”随着年龄的增大，器官功能的衰退，大脑的萎缩，人的记忆力也相对下降。但有的老年人随着时间的推移，忘记的事情越来越多，甚至上顿刚刚吃饭，下顿就忘了刚才吃了什么了，这时，家人就要引起警惕，这可能就是阿尔茨海默病的先兆。