育儿|宝宝便秘，三大错误做法，妈咪你犯过吗？（上）

医学指导：广州医科大学附属第三医院儿科副主任医师 谭小华

“宝宝便秘，家长因为爱莫能助，通常都会很着急。”谭小华说，情急之下，很多家长会采用一些错误的方法来帮助宝宝。

谭小华说，宝宝便秘时，很多妈妈会用一种“土方子”来帮宝宝通便，那就是用肥皂。“但是，这种方法对宝宝的健康是有影响的。”谭小华说，因为肥皂中含有甘油、碱、芳香剂和漂白剂等，这些化工用品对宝宝健康有一定危害，而且这些成分也不利于宝宝肛门皮肤的保护。此外，经常用肥皂通便，会让宝宝肠壁神经应激性降低，宝宝自身对排便就不那么敏感了。

很多妈妈都很“伟大”，当宝宝便秘时，见到宝宝很痛苦，就直接用手抠。谭小华说，直接用手给宝宝抠大便不可取。一方面容易损伤宝宝的直肠黏膜，可能引起出血，另一方面用手抠是从外力解决问题，其实对宝宝从根本上解决便秘作用不大。

“有些妈妈会用开塞露或泻药帮宝宝通便，有的甚至还通过灌肠来帮助宝宝。”谭小华说，这是最不好的做法。一般来说，大人的肠道耐受力比较强，用药物通便还可以。但宝宝的消化系统还未发育完全，服用这类药物非常容易腹泻。这种药物也容易造成宝宝本身肠道排便能力的减弱，最终宝宝还是没有学会自主排便。

“新生宝宝如果几天都不大便，那一定是便秘了。”谭小华介绍，人工喂养的宝宝比母乳喂养的宝宝更易发生便秘。她说， 在临床上，经常遇到有些非母乳喂养的宝宝便秘，但家长没有引起注意。

谭小华说，对于人工喂养的宝宝来说，正常情况下大便应当是淡黄色的，质地略干燥，有明显的臭味。“这是因为牛奶中的高蛋白在分解时比较臭。”她说，而且，人工喂养的宝宝的大便中往往有白色奶块，这是牛奶中的酪蛋白在消化时与钙结合形成了钙皂。

谭小华解释，相对于母乳喂养而言，人工喂养的宝宝之所以更容易出现便秘，是因为较之母乳，配方奶中的大分子牛奶蛋白更不容易吸收，而且婴儿肠道正常的肠道菌群还未建立，消化酶分泌不足，肠道蠕动不规律，消化能力弱，对奶粉中的营养素容易产生消化不良。

此外，配方奶粉中含有的棕榈油在肠道中和钙结合成钙皂，也容易导致大便干燥，让宝宝排便困难。

“喂养不当，也是宝宝便秘的重要原因。”谭小华说，在喂养方面，有以下几种情况会导致宝宝便秘。

第一，如果宝宝吃奶少或呕吐多，宝宝肚中无“货”，会造成宝宝暂时性无大便；

第二，如果妈妈总是给宝宝喂养高蛋白和过于精细的食物，缺乏蔬果，导致宝宝的肠道蠕动过慢，宝宝也容易便秘；

第三，不少妈妈在给宝宝断奶时过于急切，宝宝会出现无法适应、精神紧张，也会引起便秘。

“宝宝缺乏良好的排便习惯，同样也容易引起便秘。”谭小华解释，宝宝也和大人一样，定时排便是一种很好的习惯。

“但是，我们在临床中发现，很多家长都没有注意到这一点，排便时间紊乱是不少便秘宝宝的通病。”谭小华提醒，对于新生儿宝宝，家长同样也可以定时对宝宝进行排便训练。经过一段时间的训练，宝宝就会形成排便的条件反射，养成良好的排便习惯。“这样，便秘的几率就会下降许多。”

“还有一种情况要注意了，宝宝便秘，也可能是疾病因素。”谭小华介绍，有一些疾病可能也会导致小儿排便困难。

“如果是因为疾病因素，一定要带孩子尽早到医院检查。”她说。

文/广州日报