为助力退休人员提高生活品质，树立健康自信的生活态度，4月至5月，广医三院“夕阳红学堂”特别为退休老同志精心策划了主题为“银龄悦己美学课”系列活动，邀请广州老年开放大学资深教师、形象礼仪专家何艺婵老师讲授。本次活动通过穿搭、妆容、仪态三大主题课程，助力退休职工发掘自我魅力，展现自信风采，吸引了不少“银发美人”前来学习。
活动现场
课程以“时尚逆龄穿搭技巧”拉开帷幕。何老师从日常场景需求出发，讲解色彩搭配、体型修饰与风格选择技巧。“银发美人”在老师指导下尝试叠穿混搭。“原来衣柜里的基础款也能穿出新花样！”大家兴奋地表示。
第二节课聚焦生活妆容教学，何老师针对肌肤特点，演示了自然清透的底妆画法、眉形修饰及提气色唇妆技巧，一位退休职工有幸参与了现场修眉。“轻轻一修就精神焕发！”大家一边体验一边赞叹。课程还特别分享了护肤知识，提醒大家在追求美丽的同时注重皮肤健康。
压轴的仪态美学课上，何老师通过站姿调整、坐姿礼仪及手势表达训练，帮助学员们重塑挺拔体态。大家练习微笑、行走礼仪，现场氛围温馨而专注。“挺拔的脊背让我气质也跟着提升了！”退休职工们笑着分享道。
活动合照
“夕阳红学堂”——“银龄悦己美学课”的创新实践，传递了“美丽与年龄无关，悦己永远不晚”的理念。未来医院将持续推出更多适老化活动，让银龄生活既有温度，更有风采。
离退休人员管理科
2025年5月16日
