2017年01月24日 星期二 第B08：美丽全说
本报记者 王智锦 通讯员 白恬
虽说大明星舒淇脸上有雀斑也不影响美观，但是作为普通人，大多数人还是不希望自己长斑的。那么为何会长斑？要怎么对付各种斑点呢？
广州医科大学附属第三医院皮肤科医生辛甜甜介绍，斑分为很多种，常见的斑有雀斑、黄褐斑和晒斑三种，很多人来寻医的时候得的也是这几种。另外，太田痣也较为常见。
日晒是斑的“天敌”
辛甜甜称，雀斑有一定的遗传性及家族史，但还有一个最重要的原因是日晒。紫外线可以说是形成黑色素的“好帮手”，不注意防晒可能导致长出晒斑。还有一部分人和内分泌改变有关系，特别是黄褐斑，女性月经不调、服用避孕药，然后压力大、熬夜，或肝功能不好及慢性肾病等基础病、内科病都会引起黄褐斑。
黄褐斑疗程久、效果差
黄褐斑本身的病因很多，除了本身激素水平的改变，压力、基础病等也会影响，有基础病的人要治基础病。黄褐斑需要综合治疗，一部分人可以用激光祛斑，要看哪一类的斑。辛甜甜表示，黄褐斑的疗程很久，治疗难度相对较大，部分人的效果也不够好。
妊娠斑也是黄褐斑的一种，很多人怀孕期间会长斑，有些人可能生完就好了，有些人生完还会存在，如果长期不退，辛甜甜建议到专科就诊。妊娠斑通常出现在孕妇怀孕3个月以后，怀孕后雌孕激素增加，比较敏感的人会长斑，并不是所有人都会长。
淡斑注意防晒及补充维C
祛斑首选激光
辛甜甜建议：首先，要防晒，不管是夏天还是冬天都要防晒，不管是色斑还是其它的斑在日晒的情况下都会加重；饮食上，多吃一些含维C、维E等抗氧化的食物，很多果蔬中含有丰富的维C，例如祛斑方法中提到的柠檬与西红柿，祛斑后补充不仅对身体有益，对皮肤更有很好的保养作用；另外，使用一些淡斑的护肤品，或多或少都会有点帮助。但是食疗和外涂药，作用都是相对有限的。真正要祛斑的话，还是要结合一些医疗的手段，激光是最重要的，还配合一些系统治疗。
