羊城晚报记者 陈辉
都说父爱如山，在许多孩子眼中，父亲的形象多是忙碌、少言寡语和威严。由于与孩子缺乏情感交流，父亲默默为家庭所承担的责任与压力则被人忽视，他们的无限付出则被家人理所应当地接受，特别是“上有老、下有小”的中年父亲们往往独自承受不可承受之重。
父亲角色是男人“催熟剂”
网上流传一热帖，讲男人成熟之路的五个重大事件中，有两个竟与“父亲”有关。一个是成为父亲，孩子可以使男人被迫走上成熟之路。作为男人，会为这个世界上有一个小生命需要你完全的保护而自豪。这是一种被人依靠和需要的感觉。另一个是失去父亲。父母就像两根挺立的柱子支撑着你的天空。当有一天柱子消失了，你就不得不独自支撑这个世界，你会挖掘内部所有的潜力来负担起这份责任。
读后让人心中酸酸的。我们中的大多数人也许尚未经历亲人故去之痛，许多已为人父母的对第一条都深有感触。80后的王丁（化名）是位IT从业人员，前年底当上了父亲。结婚5年也没攒下多少钱，工资和业余时间都贡献给了游戏和四处旅行，过得很是潇洒，女儿的出生让他从大男孩角色迅速蜕变。“抱着红粉粉的一团，心情又激动又沉重，想到未来的责任压得我差点透不过气”，他形容。为了让孩子得到最好的照顾，王丁让妻子辞了职。家庭收入减了一半，开支却增加了一倍，王丁对工作的态度也发生了变化，再不动辄给老板脸色，还经常主动要求承接任务。回到家，把以前打游戏的时间都贡献给了女儿，睡眠时间让步给了家务。到周末，为让妻子和老人能得到休息，他又承担起带孩子的全部工作……
最惊诧于王丁变化的是他的父母，他们对王丁言传身教了近30年也收不住这个“浪子”的心，一个小肉团让他变成不知疲倦、任劳任怨的“钢铁战士”。人们常说有了孩子才使女人真正成熟，当了母亲才知道自己的潜能有多大，对男人又何尝不是如此。
中年父亲头上“三座大山”
父爱如山，意味着责任，也意味着压力，特别是上有老、下有小的中年父亲。最近，一家知名网站调查显示，94.16%的人认为，30岁到50岁的男性大多都处于重压之下，有资料显示，在心理门诊中，30-50岁男性的压力源，排首位的是工作与人际关系压力。其次是经济压力、婚姻家庭压力。除了这三座大山之外，自己的健康体能衰退、老人的身体健康与孩子的升学压力等，都是中年男性的压力源之一。
30-40岁的男性正处于事业上决定性的上升期或转型期，容易对前途的不可控制性产生压力。而40-50岁中年男性，往往事业已处于成熟期，这时，要如何保持优势，或希望突破瓶颈，是这阶段男性的主要压力来源。同时，与上司、同事之间的人际关系，往往也构成工作压力的一部分。广州医学院附属第三医院心理门诊周伯荣主任介绍，和过去不同，随着职业女性的增多，男性在工作中承受的压力还增添了新的因素，就是不仅要和男性竞争，还要和女性竞争，输给了女性带来的挫败感更强。
本月13日，广东省妇联发布的调查数据显示，经济压力成家庭面临的最大问题，其中包括孩子的教育费用越来越高、家中有病人。同时调查还显示男性作为家庭供养者的比例明显高于女性，这说明男性作为一家之主，承担着更多的家庭经济负担。
而婚姻中的“审美疲劳”、“七年之痒”其实也与压力有关，给许多中年父亲带来困扰。周伯荣说，妻子常拿丈夫和别人对比，或对丈夫“不成功”的埋怨、数落，带给男人的挫败感和压力远胜于“不成功”本身。
父亲默默承担成“压力锅”
中年父亲们的心理压力往往很大，但并不愿意表白。周伯荣说，他所在医院的心理门诊30-50岁的男性只占门诊人数的10%，其中一些人来就诊时，病情已相当严重了。30-50岁的中年男性，正处于高压力地带，可是，出于传统文化观念和男性自尊，往往“男儿有泪不轻弹”，有多大的事都愿意自己扛着，觉得告诉家人也帮不上忙，还让家人也白白担心。在孩子面前要保持威信，更不愿意承认自己是弱者。于是他们回家会显得沉默寡言，甚至黑着脸，让孩子产生距离感，妻子也不理解，甚至诱发新的家庭纠纷。他们也不习惯于向精神、心理专科医生咨询求助。这些中年父亲们缺乏压力舒缓宣泄渠道，久而久之很容易成为危险的“压力锅”男人，某个突发事件就可能诱发情绪爆发。
除了心理压力大，中年父亲的身体状况也令人堪忧。从近几年来的男性体检以及临床发病情况看，有45%以上的男性超重或肥胖，三成以上的人血脂异常，血压高，心电图异常，是各类肿瘤患者的主要人群。造成中年男性健康状况下降的原因，主要与他们工作和生活压力大、应酬多，平时忽略自身健康有关，平时为了应酬，熬夜、抽烟、喝酒、不规律的饮食等，都使得中年父亲的健康每况愈下。
别忌讳向孩子暴露内心世界
男性如何减压更有效？上面提到的知名网站的调查显示，41.17%的人认为运动以及一切能让人大汗淋漓的事可以减压。30.91%人认为旅游散心可以减压，24.61%的人认为找个可靠的“垃圾筒”倾诉可以减压，3.31%的人则觉得，必要时，男人也要大哭一场。
虽说歌中所唱“男人哭吧哭吧不是罪”，真正做起来不容易，特别是在自己的家人面前。正如这篇征文中的老父亲佯装不知自己患了晚期癌症，在孩子面前仍是一贯的从容和淡定，永不击垮的高大，谁知道夜晚独自一人时，他是怎样的恐惧、孤独和无助。
和很多父亲忌讳向孩子暴露自己的内心世界不同，35岁的李卓（化名）常会向4岁的儿子诉苦。李卓说，他在上初中时父亲要做个大手术，怕影响他的学习竟骗他说是出差去了一个月。李卓后来知道实情后大发脾气，到现在仍耿耿于怀，遗憾父亲最需要分担痛苦和恐惧时，他却没在身边，要是当时手术没成功呢……当李卓自己做了父亲，工作上遇到压力或烦心事时，他会告诉妻子，特别是儿子，用儿子能听懂的语言告诉他“爸爸遇到一个很大的困难，心情有些低落，想安静一会儿，不能陪你玩了，或者说需要你给爸爸打打气”。孩子很懂事的就不缠着他玩了，一次还摸着他的心口说“给你揉揉就不疼了”，孩子的目光里也满是关切。
周伯荣说，我们常怪独生子女很自我，不懂得关心父母，其实有时也因我们父母太过“强大”，根本没有给孩子学习关心的机会。对父亲来说，在孩子面前流泪并不丢人，这未尝不是帮助他们成长的方式；对孩子来说，他们并不像家长们想的那么脆弱，能为父母分担些压力和烦恼，何尝不是一种幸福呢？
文章出处：http://www.ycwb.com/ePaper/ycwb/html/2010-06/20/content_856588.htm
