本报记者 姜淦 通讯员 刘丹 黄贤君
夏天到了，加上学生的暑假正式开始，市区内的各大泳池俨然成了孩子们游戏的天堂。许多家长看着孩子在水中嬉耍，认为自己在旁边，就不用担心他们会出现意外。然而，事实并非如此。广州医学院第三附属医院儿科主治医师林苑清提醒家长们，儿童在水中泡太久也会对其身体造成伤害。
脸色发青要及时出水
林苑清告诉记者，在低温的水中泡久了，人体的热量会随之丢失，而且小孩在水中嬉耍，很容易出现疲劳的状况，这个时候其身体会出现暂时性的抵抗力下降。“比较常见的是，小孩在水中泡久了，脸色发青，嘴唇发紫，这个时候就得及时出水，以防疾病的入侵。”
不仅如此，由于在水中嬉耍过度，疲劳和低温受寒也会引起心肌功能受损。她说，所以小孩从水中出来后，要先擦拭干身上的水，尽快穿上衣服做好保暖工作。
浸泡水中也需多补水
在带孩子去泳池的时候，很多家长往往会忽视了一个问题：给身体补水。“有些人可能不理解，在水里泡着，为什么还要补水。”林苑清指出，正常人的皮肤表面有一层皮脂，对人体起到保护作用，在水中泡久了，皮肤细胞脱水会导致皮肤起皱。此外，人体的水分也会伴随热量的散失而丢失，“不要误以为在水中待着就不缺水，相反应该警惕身体可能缺水。”
林苑清建议，当小孩从水里出来后，家长最好能够让其饮用温盐水，既能补充水分和适量的钠离子，还可以起到保暖的作用。
防结膜炎可滴眼药水
当记者问到，一般小孩在水中待多久为宜，林苑清表示，一次性不要超过半小时，可以分多次进入水中。“期间可以在岸上走动，等身体恢复了再重回水中。”另外，有些家长担心公共浴池或泳池水质不洁，如不对孩子进行清洁，是否也会影响到身体健康？
她指出，身体其它部位不需太在意，最需要注意的是眼睛，可以滴外用眼药水，防止结膜炎。“有些人游泳后，喜欢掏耳朵，清除耳中的水。”她说，耳朵的构造会让里面的水在活动的时候排出，所以没必要专门清理。
