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心烦、失眠、上火……中医养心妙招助你安度立夏

这个时节,日常饮食起居该如何跟着节气变化合理做些调整?今天我们来跟广医三院临床营养科副主任医师刘佳学一学吧——

阅读次数:02024-05-06
备孕路上,降炎饮食守护你的子宫内膜健康

备孕路上 你是不是也 曾经对着日历发愁 琢磨着大姨妈 会不会准时来报道?

阅读次数:02024-03-22
孩子总坐教室第一排?三招把握春季长高黄金期

明明各种营养都跟得上 却只长肉不长个 这可怎么办呢?

阅读次数:02024-02-29
“埔”新篇 | 医生还管我怎么吃?没错!哪些人要看营养门诊?

在医院有个门诊 专门管“吃”这件大事 临床营养科门诊 大家或多或少听过 但实际上又不知道它是干啥的 为什么要来看营养门诊? 哪些人着实需要看营养门诊? 今天,小编跟你聊一聊

阅读次数:02023-08-04
炎炎夏日,全身都是宝的莲,入膳正当时

中医认为,荷花清热解暑、莲藕凉血散瘀、莲子养心益气,包括莲蓬、荷叶、荷梗、藕节在内,莲的全身上下皆是宝,都能入药膳。

阅读次数:02023-06-30
别再乱吃补脑了?这7款营养汤谱,为中考“加分”

家长们不可过分迷信“营养品”等 对智力和考试成绩的作用 更不要为了给孩子补身体 强迫他们吃某种食物

阅读次数:02023-06-20
还有这种好事?!你只管来,我负责……

如果你是因为标题和封面进来的朋友,你没看错免费减重超级福利!!

阅读次数:02023-03-09
孕6月只增重5斤?没达标 孕期总是“吃不胖”要警惕

孕期总是“吃不胖”?别羡慕了,如果孕期体重增长不良,可能导致低出生体重儿的出现,也会增加母婴患糖尿病、高血压和肥胖等代谢性疾病的风险。

阅读次数:02023-01-13
广医三院柔济之声 I 学生宅家上课,应如何保障营养健康?

主讲嘉宾:广医三院黄埔院区体检中心副主任、临床营养科副主任 刘佳

阅读次数:02022-11-26
【科普】宅家上网课,健康不断档!和孩子来一堂营养健康课吧

“有一种崩溃,是陪着孩子上网课”“停课不停学,共度网课劫”

阅读次数:02022-11-26
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