“这次活动真的是很惊喜，护士节这些医护人员走进我们的小区，给我们送健康，送福利-义诊、真的是好棒，好棒..”。2025年4月29日，永和社区广场格外热闹，由广州医科大学附属第三医院黄埔院区，联合黄埔区永和街社区卫生服务中心、蓝藤社区公共卫生委员会联合举办的健康科普活动“健康守护进社区，暖心服务零距离”，组织了20多名医护专家走进社区，开展涵盖内科、外科、急诊科、妇科、产科、儿科、中医科等多学科的健康服务，为居民送上了一份特殊的护士节健康礼包。
生死攸关施妙手，分秒必争护生命（急诊科）
急诊科区域围满了认真学习心肺复苏术的居民，广医三院黄埔院区急诊科护士长彭丽霞带来的模拟人教具和AED成了 "明星道具"。"双手重叠，掌根对准两乳头连线中点，按压深度至少 5 厘米...."35岁的张女士上前尝试，起初按压速度忽快忽慢，在彭丽霞护长的指导下，终于跟上了节奏，‘01、02、03……“原来看着简单，做起来真不容易，这可是救命的本事！”
35岁的张女士在学习完急救知识后说：“平时我也不懂这些急救的知识，真的遇到这种情况的时候，我很想给别人提供帮助，但是又怕自己做得不对耽误了别人的病情，但是如果有这样急救的知识，就能在黄金的几分钟内提供帮助，所以今天能够学到这个急救知识我觉得很开心，以后再遇到这种情况，在没有专业人员在场的情况下，我会愿意提供这样急救的帮助，所以今天的活动我觉的很有意义。”
稚子无邪承爱意，白衣呵护伴成长（儿科）
儿科义诊区成了全场最“萌”的角落，展台上摆放着最萌仿真娃娃。“很多家长拍背排痰的姿势不对，反而让孩子更难受。” ，为了让家长掌握正确的拍背手法，伍小红护长亲自演示，她还特别强调：“饭后 1 小时内不宜拍背，手掌要呈空心掌，力度要适中，要有一定的节奏，以孩子不感到疼痛为宜。”
最紧张的当属海姆立克急救法教学环节。“如果孩子突然呛到，面色青紫，一定要立刻施救！” 伍小红护长手持儿童人体模型，一边示范一边讲解。“我在家总担心孩子被果冻噎到，这下终于学会救命招了！” 年轻妈妈王女士反复练习后，长舒了一口气。
“谢主任，我娃娃咳嗽咳了一个多月了，还总是半夜咳嗽，怎么办...”“各位家长一定要记得，药物不是最重要的，只是一个辅助，生活习惯、饮食才是最重要的...”儿科主任谢丽春给前来咨询的妈妈们科普着养娃的注意事项和用药指导。
十月怀胎辛苦事，一朝分娩暖人心（产科）
“张护长，还记得我吗？我家小宝就是在广医三院黄埔院区出生的！” 产科展台前，一位妈妈怀里的宝宝正挥舞着小手，咯咯笑着。她难掩激动，快步上前握住产科护士长张苏玉的手，“这是我的第三个孩子，当时发动得太急，连无痛都没来得及打。多亏了你们专业的接生技术，整个生产过程特别顺利！”
张苏玉笑着轻抚宝宝肉嘟嘟的小脸：“小家伙长得真精神！现在喂养得怎么样？”“我一直坚持母乳喂养！” 妈妈骄傲地说，眼神里满是温柔，“都一岁半了，身体结实得很，连小感冒都很少有！”
“太棒了！母乳喂养对宝宝和妈妈都好，你真的很了不起！” 张苏玉竖起大拇指。一旁的陈丽萍主任和夏振兰护士长也笑着递上一份刷牙套装：“一点小心意，祝宝贝健康成长，全家都健健康康！”
妈妈接过礼物，眼眶微微泛红：“真的太感谢你们了，每次想起生产时你们的照顾，心里都暖暖的！” 阳光下，这份跨越时光的医患情谊，成为护士节里温暖的一幕。
巾帼柔情纾疾苦，芳华绽放护红颜（妇科）
妇科体验区前摆着一大一小两张充满气的白色 waff 康复训练垫，吸引了众人目光，广医三院黄埔院区妇科护士长贺静亲自指导感兴趣的女士体验盆底康复训练。45 岁的王女士在贺静护士长的帮助下调整姿势，尝试了几组动作后惊喜地说：“感觉盆底肌肉真的在发力！生完孩子后总有点漏尿，一直不知道怎么办，这个训练在家就能做，太实用了！” 贺静笑着补充：“waff 康复训练能增强盆底肌群力量，改善尿失禁、子宫脱垂等问题，配合生物反馈治疗效果更好。”
事业家庭皆可顾，人生多彩绽芬芳（生殖科）
“生娃还是拼事业，怎么选，家人让我生娃，但是眼前就有个很好的机会不想放弃,但是对女性来说，生育是有期限的，我想了解我晚几年再生娃，几率有多大，又可能面临什么问题...”生殖科的摊位前，王女士忧心忡忡的前来咨询，生殖科安春燕专科护士说到“在人生的岔路口，内心往往纠结不已，这很正常，所以建议您做好生育力评估面对未知的选择，焦虑和不安是人之常情。孕前生育力评估不仅可以帮助你更清晰地了解自己的身体状况，还能减轻内心的不确定感。当你掌握了更多的信息，就更容易做出理智而坚定的选择。正所谓升职生育莫慌张，把握时机自不忙”。听了安护士的解释，王女士终于不再迷茫。
慢病常需勤守护，春风化雨润心田（内科）
内科会诊区气氛热烈，有来自内科的呼吸科专家、心内科专家及糖尿病专科护士，为居民提供免费血糖血压检测、慢性病咨询及个性化健康指导。
“您的血压 150/95mmHg，最近是不是口味重了？” 王少晶护长一边记录数据，一边提醒一位大叔，68 岁的陈叔眉头紧锁：“黄医生，我最近总感觉头晕，血压又高，是不是要吃药了？” 心内科医生黄炯华仔细询问居民的生活饮食运动习惯后解释：“您血压高，需要坚持规律服用降压药药，同时情绪也要控制好，像浓茶、咖啡这类刺激性饮品得少喝，饮食上要少吃盐，另外可以多吃燕麦、深海鱼，对心血管有好处。”
“徐医生，我从去年10月份感冒之后一直咳嗽到现在，天天都有时不时的咳，自己也有在吃一些中药，但是也没好，平时说话急，有凉风进喉咙就会咳嗽明显...”一旁呼吸内科诊台前， 55 岁的吴阿姨一边咳嗽，一边着急的说起来。徐文婷医生用通俗的语言解释道：“阿姨，您这种情况要做个肺功能的检查，可以预约做个呼出一氧化氮的一个检查，排除这种过敏性咳嗽或者是咳嗽变异性哮喘的可能，同时您平时要注意预防感冒，雾霾天尽量少出门。”
广医三院黄埔院区综合内科彭献莹护长则握着血糖仪，对血糖偏高的李大姐说：“您平时的饮食习惯不太好，建议可以将水果放在餐后2小时，最后别忘了餐后要散步半小时，对控糖很有帮助。”
四位医护人员分工协作，从呼吸道疾病预防、心血管健康管理、糖尿病饮食及并发症防控等热点问题耐心解答，通过多学科协作整合慢性病管理资源，为居民提供一站式健康服务，提升健康素养，获得一致好评。
妙手抚平伤痛处，仁心传递暖温情（外科）
外科义诊区里，前来咨询的居民络绎不绝。“医生，我每天对着电脑批改作业，脖子和肩膀又酸又硬，晚上都睡不好觉。” 年轻教师林女士揉着僵硬的肩颈说道。骨科医生余灏涛检查后发现她背部筋膜紧张，还有颈椎小关节错位，“这是典型的久坐姿势不良引起的。” 说着，他为林女士进行了关节复位，并示范了 “颈部拉伸操”：“工作时每隔一小时就起身活动，避免长时间低头。” 复位结束，林女士活动了下脖子，惊喜道：“轻松多了，这些动作回去就能练！”
针对常见的腰椎间盘突出、关节炎、骨质疏松等问题，余灏涛医生通过问诊、触诊、关节活动度测试等方式进行初步诊断，并给出非常详细的个性化治疗建议，现场还与综合外科杨燕护长一起教病人做康复训练，“不用挂号、不用排队，在家门口就能得到大专家的治疗和建议，真是太方便了！” 居民们纷纷点赞。
专科护理齐上阵，精准服务解民忧，暖心服务有温度，护士节里话初心（护理部）
整场义诊活动持续3个小时，累计接待居民 200 余人次，完成血压血糖检测100余例，发放健康资料200余份。在展板上，居民们写下 "健康知识进社区""点赞广医三院"等留言。广医三院护理部主任陈丽萍表示：" 护士节最好的庆祝方式，就是把专业护理服务送到百姓身边。我们组建的专科护理专家库今后将定期走进社区，让优质护理资源惠及更多群众。"
当居民们带着满意的笑容离开时，护士们的白大褂上早已浸透汗水，但她们说：“看到大家对健康知识的渴望，觉这是个很好的现象，看到居民们整体的健康知识有所提高，就觉得所有付出都值得。”
此次活动不仅搭建了专科护理与社区居民的 “连心桥”，更让护士节回归 “以人民健康为中心”的初心。据悉，广医三院黄埔院区未来将围绕慢性病管理、老年护理、母婴保健、生殖助孕、产后康复、儿童保健等重点领域，持续开展健康服务科普活动，让白衣天使的守护真正融入百姓生活。
