2016年08月02日 星期二 第A02：身体管理
本报记者 肖宁 通讯员 白恬
案例：
最近，琪琪的妈妈发现自己5岁的女儿经常无缘无故地就抖一下肩膀。刚开始没有发现，但某天和邻居聊天时，女儿站在边上不时地抖肩膀，邻居的一句玩笑“小朋友怎么总抖肩膀呀”才引起了琪琪妈妈的注意。小朋友抖肩膀，看着是小事，但广医三院儿科体疗师黄晓茵提醒，孩子抖肩膀可能是抽动症，也可能是颈椎错位引起的，甚至可能是因为心理压力大。而无论哪一种，都应当引起家长注意。
儿童抖肩膀，什么程度需警惕
生活中家长对孩子的一些小“动作”往往不甚注意，就拿抖肩膀来说，黄晓茵提醒，如果孩子反复地抖动肩膀，抖动的形式、动作固定，但抖动无节律性，每天反复发作数次，且症状持续4周，但不超过一年。出现这些情况时，家长就要提高警惕了，这很有可能是病理表现。黄晓茵表示，引起孩子抖肩膀的原因比较复杂，可以是抽动症或颈椎错位造成的，甚至可因为心理压力大、家庭不和睦引起孩子的这类反应。
颈椎错位引抖肩
孩子频繁抖肩膀的原因之一可能是颈椎错位。黄晓茵介绍，由于现在孩子在玩电子产品或做功课时不注意姿势，长此以往，脊柱两侧肌肉容易失衡，导致颈椎错位。甚至，有时候孩子一不小心摔了一下也有可能引起颈椎错位。颈椎错位后，容易压迫神经。此时孩子就会出现不自主的抖动肩膀或者挤眉弄眼等行为。但由于孩子年龄较小，加上不发生疼痛感，故家长容易忽略。
对于颈椎错位引起的抖肩膀，黄晓茵建议，可通过按摩，调整颈椎小关节的位置予以治疗。同时，让孩子平时注意休息，注意良好姿势。
儿童抽动症引抖肩
另一个引起儿童反复抖肩膀的原因可能是儿童抽动症。黄晓茵介绍，儿童抽动症，又名儿童抽动障碍，是一种儿童时期起病，以运动肌肉抽动或发声肌肉抽动等为特征的神经精神障碍性疾病。
抖肩膀是儿童抽动症较为常见的症状之一，其他儿童抽动症的症状表现有：眨眼，歪嘴，耸肩，肩膀抖动，摇头点头，缩鼻，喉咙不自主发出异常声音等。她强调，因儿童抽动症常伴有多动、注意力不集中等表现，因此如果不及时予以治疗会影响孩子的学习和生活。由于抽动症极容易误诊，所以家长发现孩子有上述症状就应该及早到院检查，尽早治疗。
儿童抽动症的治疗可通过药物治疗和心理治疗实现。黄晓茵介绍，心理因素也是引起儿童抽动症的原因，心理压力过大也会引起抽动症。因此在治疗上主要解决儿童的情绪问题，清除诱发因素，恢复自信心，正确安排孩子的学习、生活。平时要注意劳逸结合，预防感冒，饮食清淡，补充足够营养。
此外，孩子看电视、做作业也要注意姿势，避免过度活动颈部，对于预防孩子患抽动症也有益处。
