准妈妈多做运动也是实现顺产的好手段
“大长今”李英爱以40岁高龄自然产下龙凤双胞胎，这让人大为吃惊。因为“高龄”“双胞胎”都是剖腹产的常客，更别说她把这两个条件都占全了。这是如何做到的呢？高龄要剖腹吗？双胞胎就得剖腹吗？看看产科医师的解析吧。
广州医学院附属第三医院产科主任李映桃介绍，自然产双胞胎是任何年龄段都可以成功的，只不过不同年龄段成功率不同，高龄相对难度更大而已。
心态因素影响顺产
我国整体的剖腹产比例达到46％～50％，高龄产妇（35岁以上）则约达80％。因为，女性年纪大了，体力会变差，肌肉弹性、骨盆可塑性也差，自然产的难度增大。
但是，其实怀双胞胎会比怀单胞胎更好生，因为单个胎儿的个子小，更容易生产，但是，因为第二个胎儿更容易存有胎位异常问题，易有胎盘早剥等问题，所以，有些医师和产妇家人宁愿选择剖腹产。其实，有经验的医师能根据产妇的指征，处理好这个问题。从理论上来说，双胞胎中如果第一胎是头朝下的胎，第二胎是横胎也可以顺产。
临床中，高龄产妇、有些医师压力会大，一些年纪大的产妇的心态是：自己年纪大了，生殖能力下降了，怕这次生产出意外下次再难怀上。于是选择对让宝宝风险更小，自己却挨上一刀的剖腹产。因为，生产过程中，胎盘脐带因素是最难判断，是最容易出现危险的，剖腹产的好处正在于让宝宝快点呱呱坠地，快点脱离宫内可能的缺血缺氧环境。
孕期体重管理很重要
除了上述心态、胎儿的因素外，孕期的饮食运动健康管理也是实现高龄自然产双胞胎的必要原因。
李映桃说，准妈妈一定要积极参与医院的健康讲座、母婴俱乐部等，学习科学地管理自己的饮食控制体重。一般而言，孕期整个体重增加12.5公斤较佳，这样胎儿的大小在3公斤左右，这个大小正好能通过目前的骨盆，增加顺产几率。如果孕妇过胖，骨盆全是软组织，是不利于自然产的。
此外，产妇们别以为产期的6～8次检查是走过场，这是医师发现胎盘问题、孕妇问题的好时机，这对将来判断生产方式非常有利。
信息时报记者 徐姗 通讯员 葛峰
