有句话说“春捂秋冻不生杂病”，都说春天不忙脱衣，小心感冒找上门！
然鹅，现实中还有一句“至理名言”——有一种冷，叫做你妈觉得你冷。每每降温，不少妹纸们总有一种麻麻要用秋裤来“压制”我的美丽的危机感！
对于穿衣服这事，最紧张的一定是初为人母的宝妈，总是担心宝宝着凉，不停地给宝宝加衣服······
比如今天稍一降温，小编竟然就看到有小朋友被裹上了棉大衣；而日常生活中，小BB比大人多穿两三层衣服的简直太常见了！
麻麻，我们真的是活在同一个季节里的吗？
心疼还不会说话却要默默流汗的BB······
但素，“春捂”真的有必要吗？到底怎么穿对宝宝才健康呢？
广州医科大学附属第三医院儿科护师蔡威威提醒，孩子穿太多，要警惕 “捂热综合症”。
医学指导：广州医科大学附属第三医院儿科护师 蔡威威
所谓“捂热综合症”，就是由于宝宝体温调节中枢功能尚未健全，对外界温度的适应性较差，而穿得过多，捂热过度，影响了散热，产热多而散热少，体温就会急剧上升，宝宝就会处于高热状态。
高热的主要表现就是全身大汗，衣被湿透，脱水，脸色苍白，哭声低弱，拒绝吃奶，严重者还可能出现反应迟钝，抽搐，呼吸困难，甚至死亡等。
孩子穿衣四大
“捂热综合症”虽吓人，不过蔡威威表示，学会正确给宝宝穿衣还是可以避开的，而要学会正确地给宝宝穿衣服，首先要避开以下四个误区：
当宝宝出现发热症状时，要避免这个最大的认识误区，正确的方法是将宝宝衣服稍解开，以便充分散热，同时要注意手脚的保暖。
判断宝宝冷不冷不能靠摸手温，而是要靠摸后颈或者看脸色，因为宝宝的手长期暴露在外，有室温的干扰是不准确的。宝宝的脸色泛红则表明宝宝过热，过白则要及时去医院就诊。
有的妈妈怕宝宝尿湿床单，就给宝宝垫一些皮质或者塑料的垫子，这样不仅容易导致宝宝屁股红，而且不利于宝宝散热；假如宝宝正好衣服被子稍微盖的多,捂热综合症更加容易出现，因此，建议宝宝的衣物以棉质的柔软舒适的衣物为主。
过度保暖，加上缺乏新鲜的空气也容易使宝宝患上“捂热综合症”。
衣服厚度以温度
蔡威威建议，家长可借鉴“穿衣公式”：
气温+穿衣所增加的温度=26℃
根据测量，每件衣服所能增加的温度如下：厚羽绒服约能增加9℃，薄款羽绒服约能增加6℃，稍厚的棉衣约能增加5℃，厚羊毛衫约能增加4℃，棉背心约4℃，抓绒衣服约3℃，薄外套3℃，厚棉衣衫2℃，薄棉衣衫1℃。
知道这个公式后如何运用呢？假设室外温度为26℃，那么宝宝穿一件长袖则刚刚好，假如下降了3℃，则加一件薄外套，以此类推。
“妈妈们可以摸宝宝的手指尖，如果手指温度适中而颈背又没有汗的话，说明温度刚好合适。”蔡威威说。此外，也可以摸摸宝宝的鼻尖，如果鼻尖不凉，温度也是可以的。
文/健康养生周刊
