五月温情，因爱绽放。在母亲节来临之际，广医三院黄埔院区于2025年5月9日以“孕见未来·共生友好”为主题，精心策划了一场专属孕妈的母亲节活动。现场共有45对孕妈家庭参加，在有关分娩和孕期疼痛对策等专业指导与暖心互动中，共同体验了一场充满知识与温情的孕育之旅。
沉浸式分娩预演：为新生护航，为母爱赋能
在分娩预演情景体验环节中，由广医三院黄埔院区产科张苏玉护士长介绍了分娩预演实操演练的内容，她表示，希望通过现场沉浸式体验，让孕妈们提前熟悉分娩流程，消除紧张情绪，树立分娩信心。产科资深助产士邓亚东以生动的演示和细致讲解，带领孕妈们开启了一场“实战”分娩全流程之旅，她详细讲解了分娩前来院时机、科学数胎动等重要知识，并深入剖析了分娩四个产程每个阶段宫口大小，正确采取减轻疼痛的方法、进入产程后产妇如何配合以及分娩时正确用力的方法等关键要点。
在实际操作演练环节，她悉心指导孕妈们从呼吸技巧到用力节奏，从模拟宫缩到宝宝娩出，全方位、细致入微地帮助孕妈们在沉浸式体验中提前感知生命诞生的每一步。一位准妈妈在体验后感慨道：“原本紧张的心情，通过这次演练变得踏实多了！
孕期疼痛管理：科学应对，舒适孕程
孕期腰酸背痛、腿抽筋如何缓解？除了分娩预演，孕期疼痛管理也是本次活动的一大亮点。康复医学科谢泽良医生为孕妈们带来了一场干货满满的孕期疼痛知识讲解。谢泽良医生详细讲述了孕期疼痛的各种知识，包括疼痛的类型及成因、疼痛的预防与缓解等，提醒各位孕妈要保持正确的站姿或坐姿，保持适当的运动和充足的休息，如出现不适应尽快就医，寻求专业帮助。并耐心、详细地解答了孕妈提出的各种孕期疼痛问题，提供了科学、实用的疼痛管理建议。
干花手作时光：定格母爱，珍藏美好
在医务社工的带领下，孕妈们用干花与巧思制作独一无二的纪念品。每一片花瓣的拼贴，都承载着对未来的期许；每一件作品的完成，都是母爱温柔的见证。一位孕妈捧着亲手制作的作品，满眼笑意地说道：“这次活动我不光学了超实用的分娩干货，还能自己动手做纪念品带回家！很开心！”
本次活动通过“知识赋能+情感联结”的双重设计，既为孕妈提供了科学孕育指导，也搭建了家庭互动的暖心平台。
未来，广医三院黄埔院区将继续致力于为孕妈们提供更优质、更贴心的服务，推出更多关爱母婴健康的公益活动，与每一位准妈妈携手，共赴美好孕育之旅。
（文、图：黄埔院区综合办公室）
