2017年01月10日 星期二 第A03：身体管理
本报记者 王智锦 通讯员 秦础强 白恬
广州医科大学附属第三医院骨科一区脊柱外科主任医师张平表示，年轻人要尤为警惕强直性脊柱炎，特别是发生腰背疼痛时。很多年轻人以为工作忙、久坐造成腰肌劳损或是有时候运动损伤后疼痛也不及时处理，自己擦点药、贴药膏就草草了事，从而耽误了治疗。
六症状警惕强直性脊柱炎
他提醒，因为该病好发于年轻人，因此，张平特别提醒，当年轻人出现以下症状时需找专科医生排除是否患有强直性脊柱炎。年轻人出现下列六种症状需警惕：
1.有腰骶部疼痛，有久坐后起立时困难；2.早晨起床时，有腰背僵硬感；3.晚上入睡后，翻身困难或夜间痛醒；4.腰骶部疼痛或背部疼痛在活动后好转，或服非甾体抗炎药后好转；5.有急性虹膜炎，或有不明原因的髋关节、膝关节肿痛；6.HLA-B27阳性。强直性脊柱炎无特异性或标记性化验指标，但90%的病人HLA-B27呈阳性。因此这一指征可作为确诊参考。
强直性脊柱炎需长期治疗
强制性脊柱炎需长期治疗，不仅影响个人身心健康，对于个人和家庭来说是巨大的身心负担。因此，张平建议，出现以上症状的人群，尤其是年轻人应当早就诊早发现。
而一旦确诊，建议到专科进行治疗，通过非药物、药物和手术等综合治疗，缓解疼痛和发僵，控制或减轻炎症，可以达到控制症状并改善预后；同时要让病人保持良好的姿势，防止脊柱或关节变形，以及必要时通过矫正畸形关节，以达到改善和提高病人生活质量目的。另外，加强功能锻炼，以增强肌肉力量和肺活量，游泳是比较好的一种运动。同时他建议，年轻人可多睡硬板床，并采用仰睡姿势。
