11月8日是二十四节气的立冬，标志着冬季即将来临,我们的养生历程亦将翻启新的篇章。冬季的饮食调养要遵循“虚者补之，寒者温之”的传统，冬令进补，是国人数千年的习俗，立冬是一个十分重要的节气，又是人们进补的最佳时期。
俗话说：“药补不如食补”，食补在冬季调养中尤为重要，如何恰到好处的做到冬季养生进补呢？本期门诊“健康大讲堂”我院临床营养科将为广大市民患者进行《立冬养生，从“吃”开始》的专题讲座，期待您的加入与聆听。
主题：《立冬养生，从“吃”开始》
时间：2015年11月5日（周四）上午9点
地点：我院门诊楼大堂
主讲：临床营养科——刘佳 博士
