人的一生三分之一的时间是在睡眠中度过的，睡眠可以帮助人们消除疲劳，增强免疫，保护大脑，延缓衰老，甚至对保持心理健康，促进生长发育等方面也极其重要。现代人因为生活节奏快、压力大、睡眠卫生习惯不良，使睡眠障碍成为常见的问题。我院精神医学科将于当日开展睡眠障碍卫生保健公益义诊和健康讲座活动。具体如下：
主题：睡眠障碍的卫生保健
时间：2014年4月15日下午14点30分至16点30分。
地点：广州医科大学附属第三医院19楼会议厅（住院部19楼）
内容：1、女性心理与失眠
2、焦虑、抑郁障碍与失眠
3、睡眠障碍的卫生保健
义诊专家：临床心理门诊资深医师团
精神医学科
2014年3月27日
